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【To be Stronger】ジュニアアスリートのためのトレーニング動画(第5回)を公開しました

 

SENOBIRUがお届けするYouTubeチャンネル「To be Stronger」の新着動画が更新されました。

プロアスリートも行っているトレーニングの中から、ジュニアアスリート向けのメニューをご紹介するトレーニングシリーズの第5回目『1日5分でできる脂肪を燃やすトレーニング』をご紹介します。

 

この脂肪を燃やすトレーニングは1日5分間・2週間続けてみることで身体の引き締めに効果があるメニューですので「脂肪を燃やしたいけど時間がない…」「どうやったらいいのか分からない…」といった方にはピッタリのエクササイズとなっています。

 

それでは今回もスプランガー翔太さんと一緒に、トレーニングにチャレンジしてみましょう!

 

 

 

 

 

 

トレーニングは続けることも大事です!これまでのトレーニング動画も参考にしてみてくださいね!

 

 

【関連リンク】

To be Stronger – YouTube

https://www.youtube.com/c/tobestronger

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