【To be Stronger】ジュニアアスリートのためのトレーニング動画（第3回）を公開しました

 

セノビルのYouTubeチャンネル「To be Stronger」に新着動画がアップされました。

プロアスリートも行っているトレーニングの中から、ジュニアアスリート向けのメニューをご紹介するトレーニングシリーズの第3回目となる今回は、サッカー、バスケ、野球など様々なスポーツで重要な『ジャンプ力』を高めるトレーニング法をご紹介します。

今回もスプランガー翔太さんに、高くジャンプをするための正しい身体の使い方や、より高くジャンプするために効果的なトレーニングメニューを解説していただいています！

 

 

 

 

 

 

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【関連リンク】

To be Stronger – YouTube

https://www.youtube.com/c/tobestronger